Запрещенные продукты беременным женщинам

продукты запрещенные беременным женщинам

Выбирая продукты питания, беременная женщина должна думать не только о своем гастрономическом удовольствии, но и о здоровье и безопасности развивающегося малыша. Медики называют ряд продуктов и блюд, которые могут быть опасными для здоровья матери и ребенка во время беременности.

Во всех развитых странах врачи рекомендуют будущей маме отказываться от сыров, которые приготовлены из непастеризованного молока – это сыры с плесенью, некоторые мягкие сыры. Не покупайте домашний творог и другие молочные продукты с рук, поскольку они тоже могут содержать вредные микроорганизмы. В домашних условиях или в кафе нельзя употреблять в пищу блюда, содержащие сырые яйца. Это может быть гоголь-моголь, спагетти а-ла карбонара или хачапури, в которое разбивают сырое яйцо. В сырых яйцах нередко обнаруживается сальмонелла, опасная бактерия. Поклонницам суши важно знать, что в блюде, содержащем сырую рыбу, могут находиться самые разные гельминты, токсичные вещества и бактерии.

Если Вы никак не можете без суши и роллов, выбирайте вегетарианские. Это предостережение касается и других морепродуктов, которые подаются в сыром или полусыром виде. А в преддверии сезона шашлыков не лишним будет напомнить, что это блюдо может быть не до конца прожаренным, неправильно выдержанным в маринаде, поэтому есть риск заполучить серьезную инфекцию.

Продукты которые нельзя есть беременным
Оцените статью
Медицина сайт
Добавить комментарий