Профилактика и первая помощь при обморожении

Сильные морозы для России не новы. Но мы уже успели от них отвыкнуть и обморожение теперь не редкость. Мы продолжаем выезжать на природу, в лес, на дачу и морозные дни помехой не являются. Есть несколько простых правил, которые помогут вам его избежать.

Профилактика обморожения

Во-первых, на сильном морозе не рекомендуется курить и пить спиртного. Во-вторых, одежда должна быть свободной и не сковывать движения. Одевайтесь очень тепло, но при этом между «одежками» должна быть хоть какая-то прослойка воздуха. На голове обязательно должна быть шапка, на руках варежки, а на шее – шарф. Обувь лучше одевать удобную, от грязных и промокших носков откажитесь. В обуви обязательно должна быть стелька. В-третьих, старайтесь прятаться от ветра и не носить на морозе металлических украшений. Если замерзают руки, лучше отогревать их под мышками.

Первая помощь при обморожении

Но что делать, если вы или ваши знакомые все-таки «заработали» обморожение? Во-первых, не паниковать. Помните, что обморожение может быть I, II, III, IV степени и для каждого случая нужна особая помощь. Главное – не растирать обмороженных снегом, не используйте быстрое отогревание у костра (или грелкой, или другими средствами), втирать масла и спирт при глубоком обморожении запрещено.

admin
Оцените автора
Добавить комментарий