Когда можно заниматься сексом после родов?

Когда можно заниматься сексом после родов?

После родов организму женщины нужно время, чтобы отдохнуть и восстановить силы

Первые недели после рождения – время больших перемен. Основное внимание уделяется взаимоотношениям родителей и детей и восстановлению после родов, повседневная жизнь должна быть перестроена, а тело женщины также претерпевает серьезные изменения в физическом плане.


Рождение ребенка – это радикальный опыт в жизни всех родителей: изменение повседневной жизни, новые приоритеты, бессонные ночи. Жизнь до сих пор перевернута с ног на голову, и прибавление в семье означает серьезные изменения в отношениях.


Первые несколько дней и недель с ребенком особенно хаотичны. В частности, между плачущими детьми и свинцовой усталостью женщина часто борется со своей новой ролью мамы. Для многих новых мам мысли о сексе совершенно исключены. Иногда это может быть стрессом для партнера, но это вполне естественно. Он также должен найти свою новую роль отца, также по отношению к своему партнеру.


После родов организму женщины нужно время, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Эти обстоятельства и изменившаяся повседневная жизнь новорожденного способствуют тому, что зачастую для секса почти не остается времени и энергии, а отношения отстают.


Тем не менее, в какой-то момент, к счастью, наступает момент для первого секса после рождения. И с ним много вопросов: когда можно заниматься сексом после беременности? Нужно ли использовать контрацепцию? Буду ли женщине больно? И что именно изменилось в ее организме за время беременности и родов?


Физические изменения во время беременности медленно регрессируют. Гормональный баланс, который постоянно менялся во время беременности, адаптируется к новым обстоятельствам. Начинается образование молока, матка медленно сжимается и возвращается к первоначальному размеру. В то же время происходит выделение кровянистых выделений, так называемые лохии. Это длится от четырех до шести недель. Возможные родовые травмы также требуют определенного времени для полного излечения.

Кровеносные выделения лохии после родов
Кровеносные выделения лохии после родов, длятся от четырех до шести недель


Чем отличается секс после рождения?


Первые недели после рождения – это особенное время, новорожденный нуждается в большом внимании и заботе и занимает большую часть жизни новой матери. Усилия по родам и уход за новорожденным, старшими братьями и сестрами, а также слишком мало сна утомляют многих женщин. Это может создать напряжение в отношениях: жизнь с партнером теперь отличается от прежней, другие задачи находятся в центре внимания. В частности, сексуальные отношения пары часто изменяются, во многих случаях жалуются на уменьшение или даже временное исчезновение сексуального влечения. В определенной степени это нормально в первые дни после рождения.


Зачастую физические аспекты также играют решающую роль: тазовое дно должно снова подтягиваться после рождения, раны, которые могли возникнуть после родов, должны заживать, грудь может быть очень чувствительной из-за появления потока молока, а выделение лохий также может вызывать опустошенное чувство в теле. Многим женщинам нужно время, чтобы привыкнуть к физическим изменениям после беременности.


Прислушайтесь к своим нуждам


Многие женщины чувствуют усталость и не хотят ничего делать. Перемещение тела после родов часто считается неудобным. Грудь большая и тяжелая, мышцы шеи тесные, и многие женщины сильно потеют в это время. Многим также трудно избавиться от лишних килограммов, они не чувствуют себя особенно привлекательными и стыдятся своей фигуры. Кроме того, потребности женщины в осязании и привязанности часто удовлетворяются близостью матери и ребенка, и многие сначала испытывают незначительное желание заниматься сексом.


Другие женщины, с другой стороны, чувствуют себя прекрасно после родов. Они гордятся своим телом и достигнутыми результатами. Им нравится кормить ребенка грудью. Они чувствуют себя сексуально и привлекательно и увлекаются сексом.


Особенно важно одно: делайте, что хотите! Слушайте свои собственные потребности и не подвергайте себя давлению. Если вы предпочитаете временно отказаться от секса, поговорите об этом со своим партнером и объясните свои причины. Таким образом, он сможет лучше понять вашу ситуацию и избежать недоразумений.


Ваш партнер также должен привыкнуть к новой ситуации и изменившейся повседневной жизни и найти свою роль отца. Многие мужчины теперь видят свою партнершу в роли матери новыми глазами. Важно, чтобы родители чувствовали себя единым целым, которое преследует ту же цель в течение этого времени. Уважайте, помогайте и доверяйте друг другу.

Когда за ребенком больше не нужно так интенсивно ухаживать, самое время снова подумать о себе и своих отношениях в паре. Просто наслаждайтесь временем вместе и находитесь рядом друг с другом. Сходите в кино со своим партнером, или покушайте, или встретьтесь с друзьями.

Родители после родов
Важно, чтобы родители чувствовали себя единым целым, которое преследует ту же цель в течение этого времени. Уважайте, помогайте и доверяйте друг другу


Когда вы можете снова заняться сексом после родов?


Так называемые лохии выходят в первые четыре-шесть недель после рождения. Это своего рода раневая секреция, которая начинается с плаценты на матке. Пока продолжается выход лохий, матка очень восприимчива к инфекциям, поэтому в этот период следует избегать половых контактов. Если вы все еще не хотите обходиться без него, всегда следует использовать презерватив, чтобы избежать инфекций.


Большинство гинекологов советуют новой маме подождать четыре-шесть недель, чтобы заняться сексом после беременности. Простая причина в том, что когда плацента отделена, в матке женщины остается рана, которая теперь должна заживать. Риск заражения очень высок во время заживления, то есть в период еженедельного потока. Когда поток лохий иссяк, рана также зажила.


До тех пор, пока матка не отступит через несколько недель, может случиться так, что половой член ударяется во время полового акта, что также неудобно для женщины. Вот почему одна вещь особенно важна: секс после родов следует отложить, пока оба партнера действительно не захотят этого.


В противном случае не существует жестких и быстрых правил относительно того, когда подходящее время для первого полового акта после родов. Как только вы снова почувствуете, что вам это нравится, и вы наслаждаетесь сексом, то есть никаких жалоб на разрыв промежности, шрама кесарева сечения или тому подобного нет, никаких проблем нет.


Секс после родов


Многие женщины имеют разные физические потребности после родов, чем раньше. Например, грудь часто очень чувствительна во время кормления, и не всем женщинам нравится, когда к ним прикасаются. Из-за гормональных изменений у некоторых женщин влагалище становится сухим, что может сделать половой акт неудобным. Промежности также может быть чувствительной к давлению после родов. В этих случаях смазка может быть единственным способом, с помощью которого вы все равно можете наслаждаться сексом.


Некоторые женщины жалуются на то, что после родов они не чувствуют себя в области влагалища. Чтобы привести мышцы тазового дна и мышцы влагалища в форму, желательно регулярно выполнять целенаправленные упражнения. Это также усиливает чувствительность во время секса. Например, вы можете посетить специальный спортивный курс для молодых мам – это также поможет вам снова улучшить свою общую физическую форму.


Однако у женщин самая большая проблема с собственным телом. После беременности живот вяло болтается, килограммы уходят не так быстро, как хотелось бы, и они боятся, что они «плохо выглядят» ниже пояса. Этот страх безоснователен, через две-три недели все «отступает» и выглядит как до рождения. Что касается ваших собственных сомнений относительно тела: пожалуйста, просто подавите их. Мужчины не возражают против маленького живота, они даже не замечают этого. Доверяй своему партнеру!
В любом случае это важно: расскажите своему партнеру, как вы себя чувствуете и что вам хочется делать!

Первый секс после родов


Секс без полового акта


Некоторым женщинам после рождения требуется немного больше времени, чтобы восстановить желание секса. Тем не менее, найдите время для единения и позвольте нежности. Просто наслаждайтесь близостью друг друга, обнимаясь и лаская и демонстрируя свою взаимную привязанность таким образом.


Так что вы можете снова медленно приближаться к сексуальному контакту. Даже без полового акта можно удовлетворить друг друга. Вместе со своим партнером найдите способы, которые вам нравятся. Делайте то, что вы оба хотите.

Секс без полового акта
Просто наслаждайтесь близостью друг друга, обнимаясь и лаская и демонстрируя свою взаимную привязанность


Секс после родов: что изменилось в организме?


Посмотрим правде в глаза: при естественном рождении женщина проталкивает ребенка через влагалище. Но не волнуйтесь, оно снова сократится, так что секс после рождения ничем не отличается от предыдущего. Помогает специальная регрессионная гимнастика, в которой тренируются мышцы тазового дна.


Что делает секс веселым снова после рождения


Первый секс после рождения странный – но это также небольшое новое начало. Потому что все, что вы пробовали вместе, не исчезло с рождением ребенка.


Первый секс после родов является захватывающим и немного похожим на самый первый раз для многих пар. Партнеры чувствуют себя неуверенно и хотят все делать правильно. Прежде всего, никто хочет обидеть своего партнера.


Именно поэтому пары должны принимать это медленно. Немного обнимитесь, почувствуйте близость другого, не делая больше этого. Следующий шаг, естественно, приходит через некоторое время.
Во время секса после родов нельзя отказываться от контрацепции
Существуют постоянные слухи о том, что вы не можете забеременеть в течение года после родов и во время кормления грудью. Все глупости! Вы можете сразу же снова забеременеть, поэтому контрацепция абсолютно необходима.


Важно: новое зачатие возможно сразу после родов. По этой причине подумайте о контрацепции во время полового акта.


В дополнение к классическому презервативу, женщинам, кормящим грудью, также доступна мини-таблетка из гестагенов. С другой стороны, классическая таблетка с эстрогеном может снизить выработку молока.

Здоровье. Сексуальная жизнь после родов
Татьяна Морозова
Оцените автора
Добавить комментарий