Чем опасен избыток фруктозы в рационе?

Фруктоза содержится во многих продуктах, особенно в сладких фруктах

Эксперты из США обнаружили: если будущая мама употребляет много продуктов, содержащих фруктозу, у ее ребенка повышается риск развития метаболического синдрома – очень серьезной проблемы современных взрослых людей.

Признаки метаболического синдрома включают комплекс различных нарушений обменных процессов: резистентности клеток организма к инсулину, набора избыточных килограммов вплоть до ожирения, артериальной гипертензии и других серьезных проблем. Ученые провели исследование на мышах.

Возможное влияния на избыток фруктозы на здоровье

Группе мышей во время беременности предлагался раствор фруктозы, а когда мышки появились на свет, у них измеряли артериальное давление, уровень общего холестерина, процентное содержание жировых отложений в брюшной полости и печени, уровни глюкозы, инсулина, гормонов, связанных с утилизацией жиров и депонированием жировой ткани.

Сахар vs Фруктоза! Можно ли объедаться фруктами?

Самцы и самки мышей, которые родились у матерей, употреблявших растворы глюкозы, демонстрировали повышенный уровень сахара крови, имели большую массу тела и внутрибрюшной жировой ткани, все показатели метаболического синдрома у них были повышены.

Поэтому, считают ученые, беременной женщине увлекаться продуктами, содержащими фруктозу, крайне нежелательно. Слишком много фруктового сахара может быть и в большом количестве сладких фруктов, во фруктовых соках, а также в продуктах, где фруктоза является заменителем обычного сахара.

Лекция о фруктозе
Оцените статью
Медицина сайт
Добавить комментарий